关于大学生宿舍晚上睡觉的问题

1.我的室友，两个熬夜族，并且都是喜欢打游戏的，而且用的都是敲击声很大的键盘鼠标。据说那种键盘打游戏很带感，我不打游戏，带不带感我不知道，我只知道真的很吵，而且一玩就玩到凌晨一两点，我每天都是11点左右睡觉，就算是没有睡意，我也会闭上眼睛准备睡，刚开始我忍着，后来没办法我开始说出来，让他们声音小点，然而没有多大用处，那个声音就是会让你无法安心入睡，要知道，人在进入睡眠的时候心情要保持放松愉快的状态，像我每次这样，存在着抱怨难受又无可奈何等复杂情绪中进入睡眠，我都知道对我身体不好，简直是待不下去了，好家伙人家打完游戏倒头就睡着了，我直接给他打游戏打清醒了，真的就很气，然后就失眠严重，睡不着，人家一觉起来神清气爽的，我一晚上感觉没睡一样，累的很。

2.还有就是起床，这让人真的太生气了，明明早上的课很晚，但是还是起的老早，导致于还是不能睡懒觉，吐了真的，你掐着点起来就好了，起那么早干嘛啊真的，你要是起那么早你出去啊真的是，呆在寝室吵别人算怎么回事，而且最重要的是也不是不让你起早，主要是就你一个人起来你就声音不能小一点么，天天噼里啪啦的，好像宿舍就你一个人一样，不管怎么好声好气的跟她说都是一样的，说的时候答应的好好的，然后一到早起又变回原本模样，尤其是我睡在门这边，每次出去就差没把门给关坏，说实话你吵的话我醒了还是可以继续睡着，但是你这关门直接给我吓醒的我怎么睡，一下给我吓的清醒的很，我真的是无语死了，我是觉得不管任何，你好歹考虑一下室友。

3.还有就是总有那么一个室友到了12点多了，别人开始睡觉的时候，她就开始洗头洗澡洗衣服吹头发收拾东西，甚至有时候12点多她洗完头洗完澡了就是坐着玩手机啥也不干，然后一看到你要睡觉了就立马说她还没吹头发还没洗衣服，然后你让她先吹头发后洗衣服的时候她就非要先洗衣服，然后又委屈巴巴的说那你睡吧，我不吹头发就是了，然后其他室友又觉得我很过分，好像觉得我只顾自己,还不让别人吹头发，但是我真的只是想让她先吹头发是因为吹头发更吵，洗衣服没有吹头发声音那么大，而且我也没有说不让她吹头发，我也觉得很无语，好像坏人都是自己一样，还有就是你学习的时候她就开始睡觉，然后她半夜三更起来学习就开灯，直接把你恍醒，反正就是我不睡你就别想睡，我是真的不理解为什么。

跟我一个同学的情况一样，先跟他们说叫他们轻一点吧，如果说说没用，就去买零听抗噪卫士耳塞，网上有很多地方都在卖，睡觉的时候戴上，就什么也听不见了，耳朵也很舒服，晚上就睡得踏实了，切记还是沟通为主，不要破坏了宿舍里的感情。

我身边不少同学也有遇到这种情况，结果无非有两种一是：忍气吞声慢慢适应；二是换宿舍；三是在外租房（规定是死的，我们学校也是这样规定的但还是有不少同学搬出去住的）。

每一个旅游睡眠三件套（耳塞、眼罩和空气枕），当当、卓越上都有