唉，同学，你情况和我一起训练的一个同学很像！他是训练太过度！导致膝盖受伤了！一道阴雨天膝盖就疼！不敢剧烈运动！好好地苗子就废了！
你肯定也是膝盖受到过严重的损伤！而且当时也没重视！所以留下后遗症!我想你现在最好去医院看下！这个必经是身体啊！人一辈子的事情！不要以后都这样！那以后年纪大了还怎么办啊！ 最好先检查检查啊！等检查结果出来之后在看吧，情况严重的话就和父母说说，不严重到的话，就别让父母担心了！
希望你能恢复！
有两重可能 1. 十字韧带轻微拉伤或撕裂 2. 肌腱拉伤 像你这样的 比较像肌腱拉伤 用冷热敷交替 再用红花油揉揉 试试 我就这样养的伤 好得很快
你好，跑步对身体很好，根据你提供的信息考虑韧带和半月板的损伤。
建议先去医院做个检查，如果是韧带或半月板损伤的话，一定要听医生做恢复治疗。建议运动前热身。
我也是过来人，学生是没钱，不过要确诊除了仔细的检查，确实要做mri，如果你的半月板有损伤，可能还要做膝关节镜哦，不要拖了，信我的，给家里讲一声，经济就有帮助了
可能是韧带拉伤了，继续休息一段时间吧，先别运动了，如果还疼就尽早看下医生。祝你早日康复！
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