这是气血不足的现象，本来冬天就冷，正常人也可能出现这种现象，假如你气血不足，血液流不到手足的末梢，就会产生这种现象，如果你是女孩子的话，一定要注意了，平常注意多补血，尤其是例假时，多吃桂圆、红枣，也可泡水喝，红糖姜水也不错，回家时开点猪肝汤喝喝，这些补血效果都不错，阿胶泡水也行，每月喝上几天，效果很明显，几天后你就会发现，手足指甲上的月牙长得很快。
阳气虚，有寒积。也可能是血色素过高。建议你去医院看看，我说的可能都不是。
气血不活吧！
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