烫发前应避免过度洗发，尤其不要用含药性配方或有去头屑功效的洗发精，以免头发脱脂，加重烫发对头发的损害；洗发后要使用润丝精保护头发。
烫发最好在晴天进行。因为冷烫精使头发内部细胞排列重新组合。外观上由直发变成卷发后，一旦遇热或遇水，重新组织排列的头发细胞又会返回原来的老样子，卷发又渐变直发。新烫的头发尤易如此。所以烫发要避开雨天和湿度大的日子。烫发当晚要戴帽子以保护发型，也便于翌日梳理。
烫发时，尽量不让冷烫剂接触头皮，以免引发接触性皮炎。烫发以每季1次为宜，每年不超过4～5次。否则会损伤头皮、头发。
刚烫好的头发蓬松易吸水而使卷发变形。所以，新烫头发2日内，在洗澡后和睡觉前，最好先用塑料发卷按烫发时卷发波纹将头发卷起来，以保持发型稳定，并适当外涂些护发剂，以增进头发的健美。
烫发后头几天，先不要使用洗发精、发胶、润丝精等整发用品，也不要过度吹发，应给头发以休养生息的机会。烫发后第一次洗，应用PH值小于5的洗发精，以后每次洗发至少要间隔2到3天。
三天不可以绑起来。这几天少碰水
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