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做俯卧撑第一天做了50个，第二天就做了30个累的不行了，请问这说明我的毅力不够吗
做俯卧撑第一天做了50个，第二天就做了30个累的不行了，请问这说明我的毅力不够吗
2024-12-02 05:44:10
推荐回答（1个）
回答1：
您好，不是毅力的问题，如果不经常锻炼的话，要循序渐进，不能一下子运动过度，您可能是第一天做的太多，第二天还没休息好，所以做的没有第一天多了。
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