需要一个固定带子，具体操作如下所示：
1、将固定带往两边拉大套进鞋头，往后戴上。
2、将固定带移动到脚背的后端自己认为舒适的地方。
3、接着将固定带向下拉紧，完全固定住鞋子和脚。
4、这样如下图所示就算安装好固定带了，这时候可以感受一下是否舒适。
5、最好多走两部，确定已经固定住了鞋子和脚，并且不会不舒服即可。
原料：
1、购买那种厚厚的牛皮的后跟帖，厚度视你的脚后跟离鞋子后跟的距离来定
2、购买硅胶的后跟帖，有软软的那种
方法：
把牛皮后跟帖（不一定牛皮，只要非硅胶材质就可以了），先用502胶水黏在鞋子后跟位置，
然后上面再用502胶水黏上硅胶后跟帖。测量厚度的诀窍是，当你的脚穿上高跟鞋时，后跟的最上面的位置刚好能卡在你的脚后跟那里有个凹槽的地方。这样就不会掉了，其实原理也是如此，大多数鞋子后跟都不能很好的贴合在那个凹槽处，导致你的鞋子不跟脚，所以你要做的就是增加那个部分的厚度，让刚其好能卡在那里。
鞋后跟贴最好用了
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