怎样让一个人吃早餐?

如果习惯了早上不吃饭,怎么能改变一下呢,老说早上不饿.
2025-03-31 20:02:55
推荐回答(2个)
回答1:

早晨胰岛素分泌,吃早饭是必须的。比如:牛奶、鸡蛋、豆浆。可以适量少吃一些。

回答2:

看看营养学,如果不想得胃病的话,建议还是吃吧