请帮忙，生长纹怎么去掉 解救我一下呢，谢谢！?!!

对于治疗生长纹比较有效的方法：
1、镭射磨皮，对出现生长纹处的皮肤进行镭射磨皮手术，可有效淡化、改善生长纹，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑；
2、按摩法，在专业医师的指导下使用具有淡化生长纹效果的精油或乳霜进行按摩，持续进行可有效淡化生长纹。

全身运动

正确的全身运动是预防生长纹的好方法。如跳操，可以充分摇晃每一寸肌肉，预防生长纹。但是注意在运动时不要穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤，否则不久后你的臀部就会因为弹性纤维组织松弛，支撑力不够而向地心看齐。

保证每日饮水量

水可以借排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物，使微循环健康顺畅，以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系统排毒功能若发生障碍，就会导致脂肪细胞增大，使局部发生肿胀，产生生长纹。

钾元素可预防生长纹

大量的水分无法正常排除的结果就是囤积在臀部，使其变得臃肿，诱发生长纹。而有医生证明，这种现象与身体内含钾量不足有着密切的关系。足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时，细胞代谢会产生障碍，使淋巴循环减慢，细胞排泄废物越来越困难，废物自然难以顺利排除，而影响了正常的体态。

避免口味重的饮食

高热量、高甜度、口味重是现代青年人的主要饮食形式，也是造成身体肥胖的主要原因，而摄取了过多的动物性脂肪会导致下半身囤积脂肪，臀部体积迅速增大，形成生长纹。

适当的减轻体重

减轻体重对于缓解生长纹有一定的帮助，否则如果体重还不断地增长，会有更多的生长纹出现。这种生长纹随时间推移慢慢会变为白色，逐渐不明显。

浴后身体按摩

每天沐浴后进行身体按摩。

要先补水。建议多喝牛奶，每次洗澡都擦润肤乳，那时候毛孔张开容易吸收。身体也需要面膜哦

1柠檬水 2 杏仁牛奶 3 红糖木瓜银耳羹 4薏米蜂蜜水 都是可以的！！长期吃下去你就会看到效果的。