想想你吃的都是垃圾食品，用的都是地沟油，你就不想吃了！
建议代餐粉，会让你有饱腹感，少吃点东西
你就一直吃你讨厌吃的食物，天天想着你讨厌吃的食物，时间长了就不爱吃东西了。
少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。
没节制的吃？不饱吗？正餐吃饱点就是了
买件特别喜欢的好衣服，挂在餐厅，吃东西时就会看到衣服
