买那种去油的洗发水吧,不要买滋养的,不然头发会越来越油。至于有很多小的头皮屑和白色的硬物小颗粒,建议将头发打薄,头皮负担太重了,而且可以在平时洗头的时候加一点盐,有助于缓解这种状况。平时可以将头发散开,用指肚轻轻按摩,会让头皮很舒服。当然,如果辅以食疗会更好。全是本人原创,就采纳了吧~~~——O(∩_∩)O~