立即停止 你那一个礼拜的肉很好减搭立即停止不然后悔莫及真诚希望能够帮助您，如果满意请采纳，祝您好运常伴。
不要节食，根本就不能减多少
容易反弹反正。。没事，再加油减就好。
别节食，身体不好的，可以吃代餐粉
节食减肥对身体不好噢，我也在减肥，正常吃，也瘦了的
