成绩不佳与伤病有一定的原因。你立定跳远三米，说明你的弹跳力非常出众。但是立定跳远成绩好，急行跳远的成绩就不一定出众。因为立定跳远相对比较简单，也较容易出成绩，而急行跳远是由助跑、起跳、腾空和落地四个技术环节组成，每个技术环节的掌握、技术环节之间的衔接都非常重要，需要较专业的训练才能将良好的弹跳力发挥到极致。
