人之所以宁愿花钱去健身房挨累流汗，也不会选择劳动，主要原因是由于家务活往往都是一些低强度的反复动作，经常需要长时间一个姿势或弯腰驼背，长期这样会使关节压力增大，软组织过于紧张劳损积累，诱发脊柱生理曲度变直加重椎间盘压力，而运动通过拉伸正好可以释放关节压力，锻炼肌肉力量和韧带弹性，效果是截然不同的；况且健身器材是生产制造商通过众多数据收集整理后，结合人体工程学设计出来的，能有效帮助健身者保持正确的姿势，并且达到想练哪里肌肉就练哪里肌肉的最佳效果 。
所以，越来越多的人，尤其是城里人宁愿选择花钱去健身房挥汗如雨，也不愿选择劳动中的锻炼 。
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