如何提高体育课上学生的注意力

一、课的导入
重视课堂导入，吸引学生的注意力。
上课刚开始，学生的兴奋点有时还停留在上节课的内容或课间所从事的活动上。这就需要我们尽可能地采取各种有效的方法，将学生分散的注意力吸引到特定的教学任务和活动之中，使学生的思维尽快达到最佳水平。方法可以有预设悬念法、逆反口令练习法、轻微口令练习法、有效口令和无效口令法等等，紧扣本课时的重点和难点，运用有意注意和无意注意相互转化的规律。
1、预设悬念法
告知学生学习目标和学习内容时，把学习的内容名称描述得很有趣、很有新鲜感，给学生留下悬念，并有蠢蠢欲动的感觉。一个人对学习是否专注，往往与其学习目的是否明确有很大的关系，如果对学习的目的很明确，他就能长时间集中注意力有效地继续学习。
2、逆反口令练习法。
体育课上教师可以要求学生按照口令的相反意思去完成动作。比如：原地队列练习，在熟练掌握正口令练习的基础上练习逆反口令。口令叫“立正”，学生必须作“稍息”；口令叫“向左转”，动作应为“向右转”。教师下口令时要声音洪亮，口齿清楚，短促有力。
3、轻微口令法
体育教师可采用极其微弱的、勉强能让学生听清得声音，故作神秘的表情发出命令，让他们执行，迫使学生高度集中注意力。这种方法持续运用的时间不宜太长，一般不超过3分钟，也不宜在一节课中频繁出现。
4、有效口令和无效口令法
教师首先必须讲清有效口令与无效口令的区别所在。如：“高老头”游戏，口令是：“高老头-点点头”，学生就做点头的动作，口令中不含“高老头”的则不用按口令做动作。
5、模仿练习法。
如动物模仿操、劳动模仿操等游戏，把学生的活动与现实逼真的事件相联系，提高了学生的有意注意，学生的兴趣自然很高。
二、课的展开
课的展开中涉及到技术动作的学习，如何在学习枯燥的技术动作中保证课堂教学的趣味性，吸引学生的注意力呢？创设宽松、民主、和谐的教学氛围，结合相应的教学方法，使课堂学习充满趣味性，是让学生集中注意力的最有效的方法。体育课堂中可采用的教学方法有：启发教学法、变换条件法、目标导向法等。
1、启发教学法
运用启发式教学，有助于吸引学生对新教材的兴趣和注意。例如，在教授“团身前滚翻”动作时，用球和砖块作滚动比较，同时辅之以正、误当作的岩石，让学生自己总结出动作的要领。在课堂教学中，既要提问学生，又要让学生动脑提问，用这种方法来唤起学生的注意力。教师可以恰到好处地设疑，把“小问题”设在浅显处，让学生带着问题，通过自己的活动，理解、分析、比较，主动找到问题的答案，并能主动提出“大问题”，这样学生的有意注意就会得到培养和提高。
2、变换条件法
通过变换练习的条件，有助于吸引学生对已经学会但有待提高的技能的注意。例如，练习前滚翻动作几次后，学生兴趣会下降。这时，可变换练习的条件，采用下巴夹纸片滚动、大腿夹纸片滚动等形式继续联系，学生就不会感到枯燥单调而对新条件下的基本动作给与必要的注意。
3、目标导向法
明确的目的是持续有意注意的必要条件。可通过讲解练习的意义和设置明确的目标，帮助学生集中注意。例如，上跳远课，教师按照学生的水平设置三个水平，分别是1星、2星、3星，让学生勇夺3星。有了这个目标，诱导学生集中注意力，全力以赴争夺3星。在这些教学方法的运用中，采取游戏、比赛的方式，会使课堂气氛更加活跃，学生情绪更加高涨。1、采取游戏方式，如：捉“螃蟹”。先让学生两人一组学会螃蟹“横行”,教师扮演赶海人。赶海人捉“螃蟹”的身体，“螃蟹”要尽量移动。学生在游戏等同时学会了与同伴的合作，同时教师的加入使学生的积极性更高。要使学生有良好的学习情绪，教师必须首先有良好的情绪。情绪是会感染的。教学是师生互动的活动。良好的师生关系才能形成融洽的课堂教学气氛。教师对所有学生一视同仁、平等相待，多鼓励、少批评，帮助学困生，并且放下自己的身份融入到学生的队伍中，这样更能调动学生学习的积极性，激起注意力。
2、采用比赛的形式。比赛可以是学生之间的比赛，也可以是小组间的比赛。学生的表现欲和求胜心态都很强，比赛结束后，教师适度使用表扬和奖励，使学生体验到自己的成功被他人承认的喜悦。学生在游戏中就会集中注意力，甚至在集体比赛中会相互提醒、相互帮助、相互督促。
三、放松部分
是否做好体育课的放松部分会影响学生下一节课的注意力是否集中。教师小结完，要积极主动地引导学生放松，可以用语言也可以用夸张的动作甚至是哈哈大笑来带领学生从思想上、身体上进行放松，以便学生更好地投入到下节课的学习中。
体育课本身就是一堂活跃心身的课，并不要求上课的50分钟时间里都要求学生注意力集中，在课的重点、要点部分和教师需要讲解的时间里学生能仔细听讲，大部分时间还是留给学生尽情享受体育课堂的乐趣。吸引学生的注意力的方法有很多，只要老师平时关注学生，关心学生，注意运用合适的教学方法，在单调的技术学习中采取游戏、比赛等手段，使学生提高情绪，集中注意力，不断地吸取经验，获取知识，掌握多种方法，给学生一个好玩、乐学、高效率的体育课