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下腹部胀气厉害，总是鼓鼓的，怎么办
下腹部胀气厉害，总是鼓鼓的，怎么办
2025-03-07 09:24:55
推荐回答（1个）
回答1：
第一少吃油腻肉食。多吃蔬菜水果。 第二，增加有氧运动量。如打球慢跑，快走。 第三，注意作息规律，不熬夜。
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