交点同龄人做朋友,那种不势利眼的朋友,一起逛街,吃路边小吃,吃也是很好的发泄办法,只要你不开心时多吃点好吃的东西也能缓解压力。我记得湖南这边抑郁专科医院还是有好几个的,但是你要说最好的肯定是长沙长峰医院精神心理科了,有着权威的抑郁症方面的专家