25岁，人生最艰难的一年，你如何度过四分之一人生危机？

四分之一人生危机指的是在25~30岁这个时间段，从学校过渡到社会的青年所遭遇的一系列焦虑、不安和困难。正是在这几年，年轻人普遍感受到，理想被现实的锤子砸碎，自尊被现实蹂躏的痛苦。 然而最终，我们都会度过四分之一人生危机。

无论把这叫做人生四分之一危机、后二十五岁危机，还是其他什么，反正这个年纪就好比是电影突然黑了场，喝中药却没有糖那般迷茫跟苦涩。而在种种艰难里，最难熬的不是饥饿时没有小鲜肉可吃，而是来自工作跟职场的焦虑。要说25岁的人生才刚刚开始，可我们如今的危机感却甚于任何时代。

这不是多愁善感，而是世界变得太快就像龙卷风，二十几岁很多事我们不能承受却来不及躲，这样的节奏，任谁都无可奈何！想想我们用了25年才从学校里走出来不久，那没必要强迫自己只用一个五年规划就走上人生巅峰，毕竟老一代二十几岁做的事如今都通通往后被推了十几年。

25岁是个非常自私的年纪，但也只有先搞清自己要什么，才能给社会、公司、和家庭贡献一份光与热而不至于迷茫沉沦。我们的焦虑往往源自外界的要求，这是父母、同事、朋友、对象等觉得你必须要做到的事，但它们并不是我们真正想要的人生目标，学会分辨焦虑的源头，放轻松。如果实在不胜来自事业、感情的困扰，就尝试做个“虚伪”的好人吧，这样会省掉很多不必要的麻烦。