想要怀孕的话你也可以吃妥运，它可以促进排卵，不含中草药成分，有效降低不孕发生率，。
饮食上要均衡的饮食！多吃一些含锌，含维生素A维生素C维生素E比较丰富的食物！研究发现这些对生殖健康和卵泡发育有一定的帮助！含锌的比如生蚝啊，维生素的比如胡萝卜，猪肝啊！橙子橘子猕猴桃，这些都行！
