失恋多久能走出来？

失恋 分手

分手之后，只要想清楚了，最多一周，就会淡忘。

1、曾经的一切都只是回忆，曾经爱过，就不留遗憾了，所以朋友们，不要太刻意执着追求，非要粘着不放，嘴里说着“你还答应了我什么什么”，那些都已经不重要了，每经历一段感情，你会成长很多，学到多，明白什么才是自己想要的，曾经的海誓山盟再说分手的那一刻就已经不作数了，又何必执着于永远。

2、如果知道，再也无法挽回，再多的时间投入都是枉然。那就尽快的调整自己，走出这段阴霾，开始新的生活。毕竟人生不长，有很多重要的事情等着我们去做。不能因为感情的失意，就浪费掉整个人生。

走出失恋阴影的方法

1、控制自己，不联系对方

不管是分手，还是被甩，前期都会痛苦不堪，甚至想要放下颜面求他回来，你要知道你这样做只是作贱自己，时间会抚平伤口，也会让你看清到底谁最适合你。你可以睡个天翻地覆，也可以一个星期不出门，但请不要联系他。

2、适度发泄帮你度过难关

失恋后，可以哭，也可以适当宣泄内心的痛苦，可不要把失恋的责任都归咎在自己头上，错的并不是你一个人，而是两个人的有缘无分。有自艾自怜的功夫，还不如让自己成长起来，才能遇见一切的可能。

男女分手后，长则1辈子，短则几秒，男的一般3个月左右！女的嘛，相对要长的很多，一般的都在半年以上。自己只要学会如何忘记，给自己多一点自信，对未来充满希望和憧憬，努力活出自己生命的光彩与亮丽就行了。

男人分手后该做的9件事情

　　1、如果不是你先说的分手，分手之后回家，找一个舒服的枕头，躲进房间，痛痛快快的哭一场。男儿有泪不轻弹，只是未到伤心时。与其沉寂在想她的郁闷中，不如通过痛哭将想她的情绪发泄完，从此一刀两段，恩尽意决。

　　2、被女人抛弃后，不要相信她说的我们还可以做朋友，因为这个时候你永远都只会是一个替补，当她感情不顺利的时候才会到你这里来诉苦，既然她已经选择了离开你，你也不需要再和一个朝夕相处过都不知道珍惜你的人做朋友。

　　3、努力的投入工作或者学习中。爱情是女人的全部，但是最多只是男人的一半。事业是一个男人的基础，女人可以通过青春去吸引一个男人，但是青春是短暂的，是一去不复返的，而男人是酒，可以通过时间的酝酿而更加醇厚。努力帮自己打好底子吧。有钱虽然不能有爱情，但是可以有很多女人，很多漂亮女人。

　　4、分手之后不要再去想过去的感情，想想身边的朋友，想想家人。你肯定会因为要陪女朋友而错过了很多和朋友在一起的时间。其实女朋友不是一辈子的，老婆也不是一辈子的，但是兄弟是一辈子的。只要你需要他们，他们可以二十四小时随叫随到，哪怕你凌晨三五点钟，哪怕第二天就要出差就要考试，哪怕他们的父母死活不让他们出门，只要你需要，他们都会第一时间出现在你的身边。而女朋友不行。男人的这种兄弟感情是女人之间永远不会有的，这是我们珍贵的财富。分手后你会更加能够意识到。好好的去珍惜身边陪伴你一路走来的兄弟们。

　　5、可以适当的去扩大的交友圈。如果你和女朋友在一起超过一年，我相信你的异性朋友肯定少得可怜了。这个时候不要急于去开始一段新的感情，而应该去开阔自己的眼界。其实当你和女朋友相爱的时候，你肯定会被爱情蒙蔽住了你的双眼，身边好的女孩太多太多了，只是当时你全当路过。当你重新进入自己的交际圈，或者组织其新的朋友圈，你会发现当时选择她真的是年少无知，会为自己没有和她在一起而感到幸运，会觉得她离开你对自己是一种解脱。

　　6、每天要保证自己出门前有一个整洁的形象。不需要颓废，男人的形象也很重要。分手之后会有了很多空闲时间，可以去健健身，打打球。也可以把本来用来陪女朋友逛街的时间用来自己逛逛，帮自己买衣服，买男士化妆品。这样当你在街上碰巧遇见她的时候，她会发现你比和她在一起的时候还要帅气，这个时候女人的心里就会酸酸的，不是滋味。

　　7、不管你身边有没有新的女朋友，当过去的她打电话给你，在电话里面哭着向你诉苦，诉说自己现在的男朋友怎么怎么对她不好，受了什么样什么样的委屈，说想你，想见你的时候，你可以体现你的绅士风度，去劝劝她不要不开心，但是不要和她见面。男人是很容易心软的，不要因为一次见面而改变你现在正常的生活，这个时候相见不如不见。切记好马不吃回头草，哪怕是她是一朵99的蓝色妖姬。

　　8、将她送给你或者留在你家里的东西一律清理掉，贵重首饰除外。不要在你的家里可以找到她的影子，原因有二：其一，会睹物伤情。其二，当你有了新的女朋友后，万一被她看见，需要解释半天，麻烦。女人都是小心眼的，何必为了一个过去的她而让现在的她不开心呢。

　　9、仔细的体会一下塞翁失马、焉知非福和否极泰来这两个词，做到和过去的她老死不相往来。分手了就是两条平行线，什么联系都不要有，因为她不是你所失去的那根肋骨，而只是一个普通的过客。

把注意力集中在现实工作中，多和朋友一起聊天，吃饭，旅游。等你找到另外让你更心动的女孩就好了！祝你早日走出失恋阴影！
望采纳

有些人可能几天就想通了，有些人可能需要几个月或者几年，而有些人甚至是一生都无法抹去这些烙印，但生活仍然在继续，我们应该尽快走出痛苦，不断的努力和学习，充实自己，你会在未来遇到更好的自己，以及更好的他。

有的人一辈子也走不出来，有的人一周就走出来了。全情投入，真正爱过，不是说放手就能放手的。有的人谈了七年最后还是崩了。多看看书，多出去走走，拓宽视野，增长见识，不要局限于自己那个小圈圈，你会发现，等你努力去想起她的时候，才发现真的已经淡忘了。