出去散散步，转移注意力，别总想那个，或是换种心态，这样想，老师都是为了你好，要不她不管你的，这样心里也许会舒服些，只是老师的方式方法，让人有点不太接受，
把你自己不开心的事情录音录下来，或者用笔记记录下来，把自己想对老师说的话都写在笔记本里面，这样子心里就会舒服点了。
你要放开心，不要去胡思乱想那些过去的事情，想一下开心的事好这个事就可以了。把过去的事都淡忘了。
你好，你可以让自己忙起来，多去做自己喜欢的事情，多运动，放假时候出去走走，和朋友聊聊天转移下注意力就不会去想烦心的事情了
忘记过去的不愉快，才能更好的生活，你想未来更痛苦吗？想幸福的话就忘记吧，做一些实实在在的事情
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