题主好，解决这个问题可以从两个方面入手，一个是可以将没有的软件关掉，尤其是一些占内存比较大的应用，比如杀毒软件，已释放内存。还有一个办法就是降低分辨率，你的这个分辨率其实并不高
如果电脑配置足够的情况下，建议优化系统，删除AE缓存，或重新安装
