1称重要早上空腹称重比较准确2身体进入节能状态基础代谢率降低了3减肥是像下楼梯一样出现平台期正常坚持下去会继续往下掉的如果只是单纯节食也可以加些运动配合减肥加油我也在减肥
三四天称一次吧，减肥就是要那种隔段时间的惊喜的，我隔三个月去称。。。。惊喜满满
