人的一生都需要经过一次换牙的过程，一共要生长出两副牙齿，人在成长时，各个身体器官也在成长，因此人的牙床骨也有一个从小到大的发育过程，在婴幼儿时期孩童的牙床骨不大，这时候长出的就是一副乳牙，当然进入成年期后，牙床骨逐渐长大这时就会生长出一副新的牙齿恒牙。人体口腔中的牙长牙床骨在不同不断地生长，然而口中的牙齿却不会生长，因此，人的一生中要经历过有一次换牙的过程，就是乳牙换为恒牙的过程。
人体上的器官都只有一副，并且不能够替换，但是牙齿却可以进行一次替换，第一副叫做乳牙。长得极小并且不耐磨，一共有20颗，由于是在婴儿时期吃奶时就可以生长出来的，所以叫做乳牙，而另一副叫做恒牙是从六岁开始逐渐接替乳牙而生长出来的，牙齿坚硬耐磨，上下一共有28颗。
乳牙和恒牙的作用不同，乳牙除了咀嚼食物之外，还能够刺激牙床引导恒牙的生长。而恒牙只有一个作用，就是咀嚼食物。在生物长期进化的过程中，人们为了能够遵循。环境的变化，因此才会在幼年时期依靠乳牙咀嚼食物，而在到了一定年纪之后，就会出现恒牙取代乳牙。
人体恒牙大约在六岁时出现，在14岁左右，完全长齐恒牙。由于人体基因不同，因此有些人会出现28颗恒牙，而有些人则会出现32颗恒牙，多出的四颗牙齿也叫做智齿。人体心长出来的恒牙叫做年轻恒牙，牙根还没有完全发育成型，需要经过两到三年，牙根才能长到相应的程度，三到五年才会发育成型。恒牙一旦坏死或段落将再也不会重新生长，因此我们需要保护自己的牙齿
我们需要两副牙齿最主要的原因是，人的牙床骨有一个从小到大的发育过程，在幼儿期我们的牙床骨不大，这时候如果长出一副恒牙就没有办法在牙床骨上立足，而当进入成年期之后，牙床骨也会随之长大，假如这个时候还是那些乳牙，牙床骨就没有办法被填满，就难以发挥牙齿正常的咀嚼作用，所以人要长两副牙齿。
因为幼儿时期，人的脸部很小，牙床更小，长得牙齿都是乳牙，硬度不够且不耐磨，不适合咀嚼，所以人类进化出了恒牙，换牙的时候，牙床大小已经和成年人差不多大小了，长得牙齿也会大一些。
因为在新生儿刚出生的时候都会长乳牙，但是牙齿跟其他的器官不一样，没有办法不断的生长，所以在一定的时候就需要换成恒牙。
这是人类不断进化演变而来的，小时候不懂事，没有分辨是非的能力，乳牙磨损较大，吃多了糖蛀牙也会比较多，所以长了两副牙齿。
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