平时还可以多吃些黑芝麻、核桃、黑豆、水果蔬菜等,能促使头发变黑。除此之外,更加直观的方法是直接将头发染黑,
白发变黑发最有效的方法?最有效的方法是内调外养,同时保持身体健康,也可以通过染发的方式。
白发想变黑发有好多种第一需要养发或者用染发剂染头发就可以变黑。