平躺是180度，也就是说，完全平躺。仰卧姿势不需要180度，只要身体是仰卧的。人们都坐在健身椅上，上身是以一定的角度躺在椅背上，不是平躺的。仰卧位是指人体纵轴尽可能与地面平行的状态。
我直接上图吧，一看就知道什么是仰卧什么是平躺了。仰卧用的是昂首床垫来的。
平卧就是仰卧的一种，脸部朝上，平躺着，双手放在两侧。平卧和仰卧的区别就是是平卧必须在平坦水平的地方，而仰卧可能在有坡度的地方。答题不易，望采纳。
