我是一名高三学生，心理压力有点大，很郁闷，谁能帮帮我。

听过这句话么？今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，大多数人都死在明天晚上！我想告诉你的是，每个时期都有每个时期的任务，你应该是个明白事理的孩子，所以其实你很清楚自己现在最该做的是什么，那么就让不相干的通通走开吧。虽然会累，会辛苦，但这些是你该做的啊！你远比自己想像的要坚强！收拾下对自己的信心吧！至少你问心无愧！至少你努力了！这将是你最大的快乐！不论如何，请相信，你拥有的一定比你想像的多！好好照顾自己，也好好学习，加油啊！

不知道是不是在大家都努力了以后你的成绩退步了？如果是这样让你感到着急的话，你要明白，高考和你竞争的是一个省的人，而不是一个班．所以你只能不断的与之前的自己比较，增强自己的实力，让自己更有竞争力，上一个更好的大学．
如果不是，仅仅是压力的话，你也要明白，没有最好，只有更好，只有不断的努力，做的更好，才能在未来不后悔，就算到时候结果不好，也不会感觉愧疚．
静心，努力，超越自己的现在．记着一句话，你活在这里，现在，做你在做的事情．关注现在是最重要的．

你要树立一个长远的目标，一点小病小痛算啥呢。。。你是不是看见别人在学习感觉自己落下了，自己又追求完美，恐怕跟不上了？没事，最主要的是你要有一个让你值得为之奋斗的目标。

再坚持坚持，父母一辈子那么苦都过来了
你这才需要一年的努力就有可能决定你一辈子的幸福！！！
加油哦、~~！~！

不要一个人去承受
试着去跟朋友聊聊放松一下心情
不想找朋友。到网上去找人聊天也行。
最主要还是你给自己的压力太大了。