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把腿上的韧带（俗称大筋）拉开，每天坚持做拉筋运动，有助于长高吗？麻烦问一下怎样才能增高？
把腿上的韧带（俗称大筋）拉开，每天坚持做拉筋运动，有助于长高吗？麻烦问一下怎样才能增高？
2025-02-25 22:30:46
推荐回答（3个）
回答1：
打篮球。早上起来伸个大懒腰。比较简单。
回答2：
多做足底运动，弹跳之类的
回答3：
多压腿
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