13问答网 > 新鲜的柠檬泡水喝有什么作用..?一个柠檬可以泡多少水，一般的水杯都泡多少？

新鲜的柠檬泡水喝有什么作用..?一个柠檬可以泡多少水，一般的水杯都泡多少？

要在怎样的情况下喝。。空腹还是？。。谢谢了

2025-04-02 10:15:43

推荐回答（4个）

回答1：

可以补充维生素C，据说还可以美白，用一个柠檬泡水楼主也太厉害了，不怕酸掉大牙啊！一般都是切片的，根据个人口味放多还是放少，等到泡的水基本没有柠檬味的时候就可以换了。水杯就要看你用多大的了。

回答2：

柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数，要不然的话还用干柠檬片泡水干吗？？不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。参考资料： http://post.baidu.com/f?kz=182964601

回答3：

柠檬有美容养颜还有提神的作用柠檬切片两片泡400毫升水

回答4：

柠檬能美容养颜，排毒。一个柠檬可以泡一壶水。