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减肥食谱.
减肥食谱.
减肥食谱.m
2025-03-09 08:50:08
推荐回答（2个）
回答1：
早餐一个水煮蛋，一碗粥，一个苹果
中午米饭+少许瘦身
晚上平淡少吃，只吃五分饱，九点以后不要进食
回答2：
减肥最好不要跟着食谱吃，只知其然不知其所以然，脱离了食谱什么都不会，还是要胖回去
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