这个问题不好回答，因为不知你是从哪里出发。假定你从上海出发，上海--------拉萨------林芝-------拉萨【布达拉宫、大昭寺、等景点-纳木错】--------羊湖、卡若拉冰川、江孜-------日喀则------拉萨----回上海来回火车票有硬座和卧铺价格相差一倍，另外我们都是自己买菜做饭，这和到饭馆去吃相差很大，坐班车很便宜，不跟团自己穷游我估计5000元以内足够了，我们已经去过西藏三次了，上次我们老两口从江苏徐州------西藏【14天】-----尼泊尔【14天】----北-印度【14天】从新德里飞回北京-----火车卧铺回徐州两人一共花费23000元。供参考!
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