首先：你要区分开, 胸肌和脂肪是两会事的，平时为女性带来曲线美感的是乳房，主要是由脂肪所形成的。而胸大肌就是在乳房之下的肌肉，是比较薄而偏平的。乳房和胸肌是分开的。 所以：女性健身时锻练胸大肌是可以把它变得结实，但对於乳房的大细是无影向的。
