如何让自己进入一个从容，淡定，冷静的状态

2025-02-24 01:09:26

推荐回答（5个）

回答1：

对自已有正确的定位认识，清楚自已能做好什么，内心常常鼓励自已。活成真实的自已，无论何事，问心无愧，便能从容淡定。这样的心态可以让你达成最佳的状态，获得最好的效果。

回答2：

要让内心清静,淡定就是要放下,诸葛亮说过:“非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”内心能清空才能装下别的东西,放下纷争、放下情感、放下权势,专心去做...

回答3：

看世界新闻，看世界的苦难，看自然记录片，感受自己的渺小

回答4：

要让内心清静,淡定就是要放下,诸葛亮说过:“非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”内心能清空才能装下别的东西

回答5：

如果有人伤害了你，不要去感谢那些伤害你的人，他们根本没做什么让你成长，让你成长的是你的反思和坚强。所以感谢自己和陪伴在你身边的人就好。