步骤
1.准备食材,毛豆提前剥好。
2.把鸡脯肉切成小丁放入适量味极鲜、食用油腌一会;葱姜蒜切末;红尖椒切小丁。
3.坐锅烧水开后放入毛豆焯烫几分钟后捞出。
4.把豆干切成小丁,过一遍水去除部分盐分;胡萝卜切成小丁;毛豆控干水分。
5.把锅烧热放适量食用油,放入鸡丁煸炒熟后盛出。
6.锅里加适量食用油放葱、姜、蒜、红尖椒炒出香味。
7.先放胡萝卜丁炒一会。
8.再放入豆干炒一会。
9.放入毛豆翻炒一会。
10.再放入炒好的鸡丁,加一点味极鲜和盐调味。
11.最后加一点香油翻炒均匀就好了。
豆干毛豆炒鸡丁的做法步骤11.准备食材,毛豆提前剥好。
豆干毛豆炒鸡丁的做法步骤22.把鸡脯肉切成小丁放入适量味极鲜、食用油腌一会;葱姜蒜切末;红尖椒切小丁。
豆干毛豆炒鸡丁的做法步骤33.坐锅烧水开后放入毛豆焯烫几分钟后捞出。
豆干毛豆炒鸡丁的做法步骤44.把豆干切成小丁,过一遍水去除部分盐分;胡萝卜切成小丁;毛豆控干水分。
豆干毛豆炒鸡丁的做法步骤55.把锅烧热放适量食用油,放入鸡丁煸炒熟后盛出。
豆干毛豆炒鸡丁的做法步骤66.锅里加适量食用油放葱、姜、蒜、红尖椒炒出香味。
豆干毛豆炒鸡丁的做法步骤77.先放胡萝卜丁炒一会。
豆干毛豆炒鸡丁的做法步骤88.再放入豆干炒一会。
豆干毛豆炒鸡丁的做法步骤99.放入毛豆翻炒一会。
豆干毛豆炒鸡丁的做法步骤1010.再放入炒好的鸡丁,加一点味极鲜和盐调味。
豆干毛豆炒鸡丁的做法步骤1111.最后加一点香油翻炒均匀就好了。