如何看待囚徒健身中对现代器械健身的否定

2025-04-26 23:09:46
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回答1:

囚徒健身就是骗人的,传播错误知识,它的作者根本没练过健身,是练体操的,他根本没用过器械,所以一直否定器械健身,只知道徒手健身。