先是男嘉宾上场，自我介绍，然后主持人让你看一下，选心动女生。然后女嘉宾凭第一印象，对你是否灭灯。其次，用短片介绍自己，大家观看男嘉宾的VCR（有些女生可能会在观看的过程中，发现你和她们想象中的不一样，就灭灯）。再次，如果能坚持到第三条VCR，同事朋友的爆料，还有女嘉宾留灯2人或者2人以上，就可以请出你最开始选的心动女生。3个女生或者2个女生（心动女生已经在PK台上的时候）一起PK，你可以看10个资料中的任意一个了解女嘉宾（婚恋史、消费观、家务能力、家庭背景、最不能忍受男生的缺点，，，，，），再问一个你最关心的问题，比如，介意婚后和父母住吗之类的。最后，她们回答完毕，你可以选择感觉还可以的女嘉宾，牵着她走，但坚持心动女生，表白后，还被拒绝的话，就只能自己一个人走下台了。
你的个人几本信息比如叫什么。多大。
什么工作，性格怎么样。一个月挣多少钱。喜欢什么样的女生，爱好是什么。
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