补肾，是慢慢来的，而有些人在进行房事的时候，觉得一香料让自己有壮阳的功能，就觉得自己的肾是不是就好，这样的想法是错误的，非常不靠谱的
不能，要禁欲相当一段时间（这一点需要学习才能做到，可上戒色吧学习如何控制和转化欲望），同时做好养生，辅以中药调理，才能让肾气逐渐恢复。
