今日世界精神卫生日，生活中哪些事情会让你无比焦虑？

明天要写周报了

做梦梦到自己又胖了，然后真的胖了

老板说“一小时后我们对一下”

国庆参加了我妈妈同事的女儿的婚礼，我高中同学、大学同学的婚礼，我妈妈按捺不住开始着急了

以上，都促进我变成一个更好的人。

其实，焦虑是生活中不可避免的事情。

我们要正确的心态面对让我们焦虑的事情。不要着急想要一个结果。

而是享受“被虐”的过程。

“开心点，人间不值得”

掉发.....在这个风华正茂的年龄，我居然最担心的不是可能毕不了业了，而是就算毕业了也秃了。。。

每个阶段都有每个阶段的焦虑，我也来说说我这么些年遇到的焦虑吧。

记得上学时，最焦虑的是放假作业。每次放假老师布置一大堆作业，然后在学校自己信誓旦旦的装了整整一书包的书带回家，临走时自己暗暗下决心，这个假期一定不能虚度，一定要好好看书，提前把作业写完。十几年来，雷打不动，每次放假都要立这样的flag，屡试不爽却又从未真正做到。这样的情况在国庆、五一特别是寒暑假出现的最为频繁，具体表现为假期一开始拼命的玩，快要结束时心底开始焦虑作业还没有写完，在网上问同学要，要不到就打算提前到学校写，假期带一大堆书的我知道的就我一个，可是假期没写完作业的肯定不止我一个。

后来上了初中高中，老师查作业查得紧，不敢在网上抄同学的作业，特别是数学作业，老师强调一定要有痕迹，做题的痕迹，打草稿也要在试卷上打，让老师认为这是你自己完成了，即使做错了也无所谓，只要是自己做的，但是拖延的毛病一直没改，假期结束前几晚一直在熬夜，特别害怕，因为作业完不成可能要叫家长，奋笔疾书的同时也在暗下决心，下次放假一定要提前写完作业，不用想，这是个无限循环的flag。

那时候的校园也常常会出现攀比、欺凌等不友好的行为，被攀比、欺凌的孩子很容易产生自卑等不利于健康成长的心理，我将这种心理也理解为一种焦虑吧，一种想要快点长大的焦虑。我那时候也挺自卑的，因为我妈很少给我买新衣服，新鞋子，在家都还常常穿着校服，看着别的同学花枝招展，看到心仪的女孩子也不敢打招呼，不过这么多年过去，偶尔想起，也会嘲笑当年的小小的自己，自己在长身体，一年的衣服下一年就不一定穿得上，特别是鞋子。我也曾被人欺凌，也曾想过讨好别人，因为我没有足够的力量去反抗，做梦梦到快快长大把那些坏学生都打倒。

到了高三吧，开始为了能不能考上一个好的大学而焦虑，当时考试几乎是每周一小考，每月一大考，每天都在做题目，成绩几乎都麻木了，到了高考的时候挺紧张的，数学考完就感觉自己大势已去，玩了半个月成绩出来就上了一个普通的省内院校，也没有选择复读。

上了大学，以为不需要再为成绩而焦虑，没想到处处还是看成绩的，我的目标基本上就是不挂科就OK了，而一些好学生人家的目标是奖学金、当党员，不过还是有不少时间的，可以做不少事情，出去兼职或者是报一个考研班提升自己。还有一个我焦虑的就是自己的钱袋子，需要开支的地方很多，比如和室友出去吃饭，各种生活用品，还有如果谈了恋爱，出去玩等等都是很大的开销，总不能一直从家里要钱吧，这就有了出去兼职的念头，去多挣点钱自己用。

上了大三大四，真正开始为了进入社会而焦虑了，好的工作、满意的工资，当然了，需要匹配的是自己的本事，除了专业方面是可以在大学里学到的，其他的都需要学习，活到老学到老不是假话。

目前的话就这些吧，答主才二十来岁，那些涉及到家庭、婚姻的焦虑暂时没有，或许以后就会有吧。

焦虑无处不在无时不在，一件小事情都能让人产生无尽的遐想，总感觉自己想的比较多，什么问题都会往坏处想，抱着忐忑的心做着最坏的打算，人每天都处在无尽的忧虑之中，这些忧虑很多是没必要的，但始终萦绕在心头，挥之不去。

我已经将自己的焦虑称之为习惯性焦虑了，很少时间内头脑是处于放松状态下，只要一没专注做某一件事，各种焦虑又重新涌上心头，将这些事统一思考来看，似乎早已从小学时就开始了，长期的焦虑让自己都不受折磨。

小时候焦虑的就是每天没钱了，要么就是家里又有什么事了，如今对小时候记忆最深刻的只有两件事，第一件有次偷了几毛钱去买麻辣吃，回家之后就被发现了，然后遭了一顿毒打，跪在碎石子上，站起来的时候都站不稳。

第二件事就是父母不和，然后自己一气之下离家出走了，这个是记忆最深，那次天都黑了自己一个人跑出去躲在一个柴草堆里面呆了大半晚上，后来爷爷奶奶都跑来一起找我，小时候这两件事就是我焦虑的根源，总担心没钱和家庭分裂，反正现在看到父母吵架心头就烦得很，恨不得眼不见耳不听为静。

小时候的成长环境会给人非常大的影响，日后的行为多少都会与此有一定关联，小时后每次吵架当时我就在想要是真分开了，我是该跟着谁呢？整个小学初中就没有安静过，人到中年终于整个世界都安静了，然而又要开始担心自己的事了。

古人四大喜中包含了洞房花烛夜、金榜题名时，拿到今天来说就是事业和婚姻，看看现在的自己一事无成，做了太多错误决定了；很多问题如果在做之前好好地去查，根本就不会有这悲春伤秋之感。

上半年临近毕业忙着考个公务员，没考上，深思主要原因还是去年没经验，后来考事业单位面试又美国，回到老家才发现如果上半年是考自己县上的， 早就上了，哪里还得的像现在这样为自己工作担心。

然而每一次考试对自己来说也是一次煎熬，过段时间又是省考了，对于报市县还是乡镇又开始焦虑了，如果市县没录取上，那么又要等一年了，人生又有多少个这些时间呢？如果是报乡镇，未来发展又极其不利，一想到这整个人都要崩溃。

第二个焦虑的自然就是婚姻了，虽然我自己不着急，但是家里面都有人开始催了，碰到自己喜欢的人呢，自己又没下定决心去追，主要原因还是在自己居无定所，依旧漂泊的生活，不想在添加更大的烦心事，左右取舍都非常难，焦虑就在这左右之间。

卖出去的商品，收不回来，让我无比焦虑。

只能催，催，催。

但是电话不接，微信不回，又没拉黑，金额太少，不好报警，只能每天发信息问候几句。做生意的，每年都会遇到几个特别拖拖拉拉的买家。

如果是淘宝上面的就还好，毕竟给钱了我才发货。但是这些大卖家，没在淘宝上购物，都是电话联系，qq或者微信上面沟通交流买货的。

一开始都是钱到货发，后来时间久了，量大一点，就给赊账。只是，货给出去后，要钱就没那么容易了。虽然最后都会给，但是有点耗时。

当然，偶尔也会遇到钱货两空。

之前一个用户，说半年还一次，最后一直没还。没办法，就坐车去他们门店收款。结果没想到，他们搬走了，而且还骗人说已经搬到什么地方。然而我们也坐车过去那边，找了一整天，都也找不到。现在这笔钱，可以说是收不回来了。

最离谱的是，这个用户，想要用鸡蛋抵债，说一个鸡蛋多少钱，几千块货款全都换成鸡蛋给我们。而这个鸡蛋，都比市场价贵，美其名曰山地鸡。让她弄一箱过来看看，她又不给。就一直推辞说太少，要么就不回信息。其实，鸡蛋就算我们拿到手了，吃也吃不完，要送的话，给亲戚一家一箱，都还能剩余很多，拿去卖又怕卖不出。

后来得知，这个人，是在转手卖别人的东西。可能我们拿了鸡蛋，她都还能再赚一笔中间差价，真的很恶心。

最后说冲话费给我们，给了电话后，又说一个号码没办法冲那么多，要多点号码。然而给了20多个号码，就又开始找借口说没办法冲。呵呵。

所以，遇到这些拖欠钱的，真的心很累。

而这些老赖，钱太少也没办法，只能当做给乞丐了。现在每隔一段时间，还是会问候她几句，反正都不抱多大希望，能要到一点是一点。

我朋友也开工厂的，后面生意做大了，被人拖欠的货款多，也不敢随便发货给人家。但是那边的市场又不肯放弃，没办法，人家不给钱，就直接到他们那边去开门店档口，直接抢生意，不给那些中间商了。

反正他们不仁，就别管别人不义。

都说做生意要讲究诚信，的确是。但是如果每个人欠钱不还，都能上个征信，或者是被列入老赖的话，我想，估计没多少人敢不还。

只是，不是所有买卖，都有合同的，我们这点小生意，也只能是走一步是一步。希望来年，能少点烦心，顺顺利利卖东西，顺顺利利收回货款就好了。