焦虑的本质是担忧（担心和忧虑）。自己无法控制的事情，随遇而安，听天由命；焦虑无用。自己可以去做的事情，提前准备、全力以赴；不用焦虑。
焦躁不安，
宣武医院_王红星_焦虑症的症状表现有哪些
焦虑症有哪些症状？
