满脸痘不敢见人，哪些东西泡水喝，可祛痘消炎，痘印消得快？

痘痘是身体内部上火或者毒素过多引起的，需要通过内调的方式才能改善。很多人觉得痘痘没什么大不了的，隔几天就会消失了。事实上如果你不注意生活方式，继续胡吃海喝的话，恐怕是不太可能的。

蒲公英泡水喝具有清热解毒的功效，非常适合因为上火而引起长痘痘的朋友们。蒲公英可以消炎，清除肌肤上的痘痘效果特别明显。首先将新鲜的蒲公英清洗干净之后，放在阳光下晾晒，等到完全被晒干，然后就可以泡水饮用了。蒲公英茶有着不错的降火功效，但还是不建议每天喝太多，适当的饮用是可以促进改善肌肤的问题。

菊花茶对肌肤长小痘痘的人来说，是很有效果的。如果是那些比较严重的痘痘，效果可能不如蒲公英茶那么好，可以配合其他外用产品来清洁。

薄荷可以提神洗脑，也能给肌肤消炎，泡水用来消除痘痘是个很不错的选泽。建议准备新鲜的薄荷叶，然后泡在水里，每天饮用可以调节身体内的环境，促进新陈代谢，清除身体里的多种毒素。

绿茶精油是可以清除痘痘的，涂抹在肌肤上即可。除了外用，内服也是可以的。喝绿茶是可以改善降火的功效，让肌肤不再那么油腻，同时也能修复痘痘。

泡水喝是可以消除痘痘的，但这只是针对程度较轻的肌肤问题来说。如果是比较严重的痘痘，还是搭配其他祛痘产品比较好。

薄荷泡水喝可以给肌肤消炎，菊花茶会可以清热解毒，柠檬片泡水喝可以美白肌肤

满脸都是痘的话，可以没事多用蒲公英泡水喝。

可以选择用柠檬片泡水喝，有助于痘痘的缓解。

可以喝菊花罗汉果茶，促进肠胃蠕动，排除体内毒素。