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如果每天跑步 跳绳三十分钟坚持一个月，大约能瘦多少斤
如果每天跑步 跳绳三十分钟坚持一个月，大约能瘦多少斤
2025-02-27 02:54:33
推荐回答（1个）
回答1：
看你现在多少斤了，如果说是虚胖而且很胖的话，你这个强度一个月十斤肥油都能甩出来
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