像这种糖果里面添加了钙，那肯定是有一定的补钙效果的，但是吸收怎么样就不知道了。我觉得补钙最好有用的方法就是喝牛奶和在太阳下面运动了，这样子可以促进钙的吸收。
补钙，主要看钙的含量多少，八岁每天建议摄入量是800mg的钙
可以的
