楼主不要相信他们。一楼的到可以，其它的傻X，那样只会让你小腿更粗！要想小腿变细首先要注意自己的坐姿，其次注意要经常锻炼，下面我教你怎么锻炼，立正站好，两腿略分，下面开始做脚后跟抬起，就留脚尖，这样连续做20--40次，至于几次自己决定每天做两遍。一个星期下来保你小腿瘦下来！！！！！！以后多多支持
