结果提示你的总胆固醇偏高。高密度脂蛋白是好的胆固醇，高点没大碍。你的总胆固醇还不是过高，可先用饮食控制。平时注意：1、饮食要低脂、低热量，多吃鱼类、菇类、豆制品、新鲜蔬菜和水果，少吃肉类，尤其是红肉（猪、牛、羊），可适量吃禽肉（鸡、鹅、鸭、兔）。2、禁食动物的内脏。3、多参加体育运动，让身体主动出汗。
饮食清淡，不吃大肉，胆固醇偏高
现病史：患者不胖，吃饭不多，好吃水果，不吃大肉，发现胆固醇偏高。
饮食控制，忌吃高脂肪，高热量，高盐分食物如动物内脏、蛋黄、松花蛋、巧克力，肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条，水果，各类甜食等，以及辛辣刺激调味品，烟酒等等。多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜蔬菜。适量进食瘦肉、鱼、鸡以及豆类制品。
胆固醇高的人，平时饮食要注意2件事，小心越吃越伤身。
胆固醇高的人饮食上要注意什么
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