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吃鸡蛋喝牛奶能减肥吗
吃鸡蛋喝牛奶能减肥吗
2025-04-05 02:50:32
推荐回答（1个）
回答1：
可以，但是牛奶最好喝脱脂的或低脂的纯奶或无糖酸奶200ml左右，加一个煮的鸡蛋，很有效果~~~~~~另外，晚上不吃晚饭，来一杯红糖加酸奶，包你减肥，我试过!!!!!
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