我知道的成人益生菌品牌不多，不过最近吃的life-space成人益生菌效果不错。原先我便秘很严重，一个礼拜才上一次大厕，肚子总是涨涨的，既不好看又难受。后来在药师朋友的建议下买了这款产品，现在吃了3个月了，我便秘的问题真的以肉眼可见的速度在改善，先是一周两次，然后两到三天一次，到现在基本上能保持在一天一次的频率了。不得不说，还是挺不错的。
