钙镁片一般含有大量的钙元素，还有少量的镁元素，而钙片大多只是含有钙元素，两者之间的区别就是一个有镁元素，一个没有镁元素。
钙镁片跟钙片有什么区别在于相比单独的钙片，科学的配比添加了镁。而身体中是由于钙和镁同时参与肌肉的收缩与放松、神经系统的传递及骨骼的健康。最析研究显示，仅单独补充钙或镁，若一方摄取过高，则会抑制另一方的吸收，影响效果。为此服用钙镁片比单独分开钙片和镁片效果更好。
