你在怀孕的时候，最喜欢吃什么菜？

引言：怀孕了以后每个人的爱好都是不一样，有的人喜欢吃酸的，有的人喜欢吃辣的。这个都是凭自己的喜好来决定的，只要是自己喜欢的，新鲜的卫生的，都是可以的，注意不要吃垃圾食品。怀孕期的饮食情况不能一概而论，怀孕时口味为什么不一样？小编推荐几款怀孕时喜欢吃的饭菜。

一、怀孕时口味不一样的原因

比较爱吃酸味儿的孕妇，因为怀孕的关系胃酸分泌的比较少，这个时候吃一些酸味的食物，增加食欲，减少孕吐的反应；比较喜欢吃辣的孕妇，吃辣可以增加食欲，但是吃的时候一定要适量的吃，吃多了辣的食物容易导致上火。

二、推荐几款怀孕时期的食谱

丝瓜鲜菇鸡丝面，食材：鸡脯肉，挂面，丝瓜，白菇，葱花，酱油，盐，香油，植物油。做法：将鸡脯肉洗干净煮熟，撕成细丝，将丝瓜削皮洗干净，切片，白菇洗净，切块；挂面煮熟放碗中，起锅烧油，油热倒入葱花，放入白菇，丝瓜炒一下，加酱油和水煮开，放盐以后倒入面碗撒点香油，放入鸡丝就可以吃了。面类的糖含量比较高，但并不是不能吃，可以配一些低糖的，降糖的蔬菜，控制好菜和面的比例和数量，可以起到平衡血糖的作用。韭菜炒虾皮，食材：韭菜，虾皮，酱油，盐，植物油。做法：韭菜摘干净洗干净，切成段儿，虾皮洗干净。起锅放油烧热以后，先放入虾皮儿炒几下，然后再倒入韭菜快速的翻炒。当韭菜颜色转深绿的时候，加入酱油，盐翻炒两下即可出锅。虾皮可以为孕妈妈提供丰富的蛋白质和钙质，韭菜中富含丰富的粗纤维可以促进肠蠕动，保持大便通畅，还可以增加食欲，促进消化。

对于每个孕妇来说吃什么都是不一样的，吃自己喜欢的饭菜的时候，还要吃一些应季的水果。比如可以多吃一些苹果，香蕉，梨，可以很好的帮助孕妇止吐。要少吃桂圆，荔枝，防止上火。

我在怀孕的时候最喜欢吃糖醋茄子。因为我觉得这个食物是非常开胃的，也是非常容易下饭的。

最喜欢吃的菜就是花椰菜，我觉得在怀孕的时候吃花椰菜真的非常的美味，每天都必须要吃花椰菜。

可以吃一些生菜，胡萝卜，西兰花，紫甘蓝，南瓜，西瓜，南瓜，卷心菜，生菜，油麦菜，麻辣菜，芦笋，黄花菜。黄瓜，西红柿。

排骨莲藕汤，我觉得这个汤的味道是非常好的，是非常清淡的，我可以一次吃很多的。