蜂蜜可以制作面膜，但不搭配面粉，有美白祛斑作用。
1、蜂蜜鸡蛋面膜
取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效 。
2、蜂蜜柠檬面膜
取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。
3、蜂蜜橄榄油面膜
取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮 肤干燥者尤为适宜。
4、蜂蜜葡萄汁面膜
取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。
5、蜂蜜牛奶面膜
取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。
调理身体：
1、 吃健康清洁的排毒食物，自然清洁的饮食可以提供亿万营养细胞。 所有细胞都需要优质蛋白质，必需脂肪酸，实验发现粗粮，坚果，种子和橄榄油含有丰富的这类物质。
2、 每天至少喝8杯水。纯净，干净的水有助于冲洗掉不必要的毒素。 每天最好从玻璃瓶代替塑料，是身体自然排毒的最佳途径之一。 汽水，酒类，红茶及咖啡是不能代替水的。
3、 多吃消除富含纤维的食物，为了确保该毒素不建立在系统中，这类食物包括大量的新鲜蔬菜，生水果，豆类，全谷类和其他营养丰富的高纤维食物。
4、 每天锻炼和伸展身体，经常锻炼身体有助于自然排毒。 至少有一个半小时的日常锻炼和伸展，改善血液循环，燃烧的热量储存在脂肪细胞分解毒素，并帮助通过汗液排泄有毒残留物。
5、吸汗排汗消除浪费，除了日常的体力活动，桑拿浴室和温水澡可以用泻盐或海盐，诱发出汗和消除毒素和重金属。
6、 刺激皮肤自然排毒按摩可以提高淋巴系统，身体自然排毒。 喝水后增加毒素消除。 干刷皮肤洗澡前也可以改善血液循环，刺激身体自然排毒清洗。
7、减少毒素进入身体，尽可能吃有机食品，避免食品添加剂，高血糖指数的食物，坏脂肪，兴奋剂，药品和环保化学品。
蜂蜜和面粉做面膜长期使用对皮肤能起到有美白、润颜和细腻的功效。|||面粉起到融合作用和紧肤作用，蜂蜜可以滋养皮肤。|||用蜂蜜和珍珠粉做面膜很不错的，美白效果看的见|||滋润，去油！|||我用的是牛奶、蜂蜜、面粉和鸡蛋做面膜，效果还不错，你可以试一下！|||没有听说蜂蜜和面粉一起做的。|||好像可以美白我用过还不错，皮肤滑滑的，但最好再加点鸡蛋清就好了。
蜂蜜和面粉都是天然的美容成分，将它们混合在一起做面膜可以带来多种好处。
蜂蜜本身就有杀菌和消炎的作用，所以使用蜂蜜面膜可以减少皮肤发生炎症或者感染的几率。蜂蜜还有保湿效果，能够让皮肤更加柔软和光滑。因此，使用含有蜂蜜的面膜能够帮助改善干燥或者敏感的皮肤。
面粉中含有丰富的维生素B和E，这些成分能够促进皮肤细胞的新陈代谢，让皮肤更加健康。面粉还具有温和去角质的作用，可以去除皮肤表面的死皮细胞，让皮肤呈现出更加明亮的光泽。
在使用蜂蜜和面粉混合而成的面膜时，这两种成分能够相互协作，使得面膜更加有效。例如，在使用这种面膜时能够有效地清除毛孔中的污垢和油脂，使得皮肤更加清洁并且不容易产生痘痘。
使用蜂蜜和面粉混合而成的面膜可以带来多种好处，包括保湿、去角质、护肤等。如果您想要更好地改善皮肤，不妨尝试一下这种天然的美容方法。也建议大家在选择面膜产品时要注意产品的质量和适用性，毕竟健康的皮肤需要的是科学而合理的护理。
面粉确实有一定的美容效果 它含有一定量的植物蛋白、糖份，还有一些抗晒成份 因为它没有化学添加的东西即使你用起来不合适，也没有副作用，
古时候是用糯米粉来做美容原料的，现在也有用糯米汤来洗头洗面的，面粉当然也可以做美容原料的，只要把面粉加工成面膜形式的美容品就可以了。
面粉面膜可使皮肤洁净、润白，对毛孔的收缩有好处。
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