红枣枸杞桂圆煮水要煮多长时间

2025-04-30 15:44:14
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回答1:

冷水下锅就可以了。大枣和桂圆肉可以一起放,快要起锅前2分钟再放枸杞子。喝的时候最好是连带着把这几味药材都吃了。坚持服用一到三个月可以达到补血、补气、补肾的功效。