传统武术分两个部分，第一是套路，第二是技击。套路特点是朴实无华，侧重健身，无花哨动作。技击是对抗技术，说白了就是两个对打，规则不统一，但比较开放，一般都允许实用踢打摔拿，头胸、肩、臂、肘、腕、掌、指、腹、背、胯、膝....等攻击手段。竞技武术，分两个部分，第一是套路，第二是散打。套路主要是表演性质，类似体操，追加视觉效果，强调的是高轻飘难，散打是常见的擂台搏击，只允许特定的几个拳法腿法和摔法等。
